Warriors

Umiarkowany Duration 2 minuty

Docelowe obszary: Yoga

Dodane przez Robert Wood

Tagi

Treningi Jogi

Opis

Left and right

Exercises

Seria 1: 1 runda

Beginner Right Warrior 2

1 minuta

Beginner Left Warrior 2

1 minuta

Powiązane treningi

Stuff

6 minuty, Umiarkowany

Flying Warrior

4 minuty, Umiarkowany

Mobility 2

6 minuty, Umiarkowany

4 minuty, Dla początkujących

Yoga

5 minuty, Intensywny

Yoga-workout

12 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących

17 min

Yoga

Exercise Mat

Hold Tight

Intensywny

7 min

Lower Body

Wall, Exercise Mat

Neck & Shoulder Release

Dla początkujących

11 min

Back

Exercise Mat

Morning routine

Umiarkowany

6 min

Full Body

Gainage Abdo

Umiarkowany

7 min

Core

Horse Riding

Umiarkowany

9 min

Chest

Warriors

Left and right

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Simple Yoga Stretches

Hold Tight

Neck & Shoulder Release

Morning routine

Gainage Abdo

Horse Riding

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+