Intensywny
4 minuty 30 sekundy
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Bench
 |
Dodane przez Adi P. |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Exercise Mat
