HIIT

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z piłką lekarską

Powiązane treningi

HIIT

8 minuty, Umiarkowany

HIIT

12 minuty, Intensywny

HIIT 1

10 min 30 sek, Umiarkowany

HIIT

14 min 30 sek, Intensywny

HIIT Endurance #5

30 minuty, Intensywny

HIIT - April 2019

29 min 15 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; CORE

24 minuty, Intensywny

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; BACK

24 minuty, Intensywny

Monster Monday At-Home HIIT Workout with Hannah Eden

33 min 21 sek, Intensywny

Power Move

38 min 9 sek, Intensywny

Dynamic Warm-up PT 2

9 min 30 sek, Dla początkujących

Core Team Work

12 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

THERABAND Exercise Ball

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lower Abs

Umiarkowany

27 min

Glutes on Fire

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Exercise Mat, Dumbbells

Bosu Workout

Intensywny

18 min

Full Body

BOSU, Box or Step, Dumbbell

Glutes

Intensywny

5 min

Pilates

Met2

Intensywny

24 min

Lower Body

Dumbbell, Kettlebell

Stability Ball Core

Intensywny

13 min

Core

Stability Ball

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Lower Abs

Glutes on Fire

Bosu Workout

Glutes

Met2

Stability Ball Core

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+