Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Monday Back
1 godz. 31 min 1 sek, Intensywny
Week 1 Thru 6
46 min 10 sek,
Week 2 - Friday
21 min 4 sek, Umiarkowany
Body
6 min 3 sek, Umiarkowany
Legs/Back
14 min 9 sek, Intensywny
Full Body
37 min 42 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

(Weeks 5-6) Wednesday & Saturday

(Weeks 5-6) Wednesday & Saturday

Intensywny 1 h 7 m  
Upper Body   Pull Up Bar, Dumbbell, Barbell
(Weeks 7-8) Monday & Thursday

(Weeks 7-8) Monday & Thursday

Intensywny 1 h 41 m  
Chest   Dumbbell, Bench, Barbell
(Weeks 11-12) Thursday

(Weeks 11-12) Thursday

Intensywny 42 min  
Back   Strength Machine, Pull Up Bar, Barbell
(Weeks 5-6) Monday & Thursday

(Weeks 5-6) Monday & Thursday

Intensywny 1 h 37 m  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine, Pull Up Bar
(Weeks 1-2) Thursday

(Weeks 1-2) Thursday

Intensywny 1 godzina  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine
(Weeks 1-2) Tuesday

(Weeks 1-2) Tuesday

Intensywny 49 min  
Full Body   Barbell, Dumbbell, Bench

Kategorie treningów