Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Gym


Exercises

Seria 1: 1 runda
Nachylenie: Lekki
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
30 minuty
Ciężary: Umiarkowany
15 minuty
Ciężary: Umiarkowany
10 minuty
Ciężary: Umiarkowany
10 minuty
Ciężary: Umiarkowany
15 minuty


Powiązane treningi

Gym2
1 godz. 30 min, Umiarkowany
Gym
55 minuty, Umiarkowany
Gym
1 godz. 6 min 30 sek, Umiarkowany
Gym
23 min 55 sek, Intensywny
Gym Time
29 minuty, Umiarkowany
Gym
26 min 57 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

The Wedding Workout
46 minuty, Umiarkowany
3 Day Split Day 1
13 min 25 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów