Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Umiarkowany 3 minuty
Docelowe obszary: Arms
Sprzęt: Bench
Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.
POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!
Dodaj notatkę do sesji:
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Buy Now
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.