Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
12 powtórzenia
15 powtórzenia
15 powtórzenia
1 minuta

Seria 2: 1 runda
12 powtórzenia
15 powtórzenia
15 powtórzenia
1 minuta

Seria 3: 1 runda
12 powtórzenia
15 powtórzenia
15 powtórzenia


Powiązane treningi

Barbell
1 min 50 sek, Umiarkowany
Legs 3
17 min 30 sek, Intensywny
Legs 2
18 min 30 sek, Intensywny
Legs 1
19 min 35 sek, Intensywny
Lower
2 godziny, Umiarkowany
Leg
5 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cycling

Cycling

Umiarkowany 30 min  
Yoga - Intense

Yoga - Intense

Intensywny 35 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Barbell

Barbell

4 min  
Arms   Barbells
Leg Day

Leg Day

Intensywny 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Hill Repeats

Hill Repeats

Umiarkowany 21 min  
Legs   Stationary Bike

Kategorie treningów