Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
30 powtórzenia
30 powtórzenia


Powiązane treningi

Morning
2 min 40 sek, Umiarkowany
8 Minutes
4 min 24 sek, Dla początkujących
Arms
21 minuty, Dla początkujących
Arms
2 minuty, Umiarkowany
Start
1 min 6 sek,
Arms
8 min 15 sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Five Yoga Arm Exercises

Five Yoga Arm Exercises

Dla początkujących 8 min  
Yoga   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących 9 min  
Legs   Exercise Mat
Morning

Morning

Intensywny 8 min  
Shoulders   Exercise Mat, Dumbbells, Bench, Barbell
Morning

Morning

Umiarkowany 9 min  
Core  
Morning

Morning

Umiarkowany 8 min  
Core  
Morning

Morning

Umiarkowany 8 min  
Core  

Kategorie treningów