Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Incline

Umiarkowany   29 minuty

Docelowe obszary: Shoulders, Chest, Arms

Sprzęt: Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball

Karl W.
 		    Dodane przez Karl W.
Incline
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Barków Treningi ze Sztangą Treningi na ławce Treningi z Hantlami Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z piłką lekarską

Powiązane treningi

Incliné
Incliné
20 min 52 sek, Umiarkowany
Incline Bench Press
Incline Bench Press
9 minuty, Umiarkowany
Chest
Chest
29 min 6 sek, Umiarkowany
Fitness 1
Fitness 1
5 min 9 sek, Intensywny
Chest
Chest
15 min 39 sek, Umiarkowany
Barbell Incline Bench Press
Barbell Incline Bench Press
1 min 36 sek, Umiarkowany
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Fast Track To Fat Loss Progression 2 Workout 1
Fast Track To Fat Loss Progression 2 Workout 1
25 min 31 sek, Intensywny
Beast Mode PUSH It To The Limit
Beast Mode PUSH It To The Limit
35 min 40 sek, Intensywny
FIT&build ( strenght and endurance)
FIT&build ( strenght and endurance)
31 min 20 sek, Umiarkowany
Casual Full Body
Casual Full Body
31 minuty, Dla początkujących
Strength Build Up - KC
Strength Build Up - KC
15 min 5 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs Workout

Abs Workout

Umiarkowany 14 min  
The Tanks Are Coming ♡LA

The Tanks Are Coming ♡LA

Umiarkowany 25 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Chest & Triceps

Chest & Triceps

Umiarkowany 26 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine
The Warrior Fit Workout: Chest

The Warrior Fit Workout: Chest

Umiarkowany 36 min  
Chest   Dumbbell, Bench, Barbell, Strength Machine
Chest And Back Stamina

Chest And Back Stamina

Umiarkowany 44 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Dumbbell Ball and Cable

Dumbbell Ball and Cable

Umiarkowany 25 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Barbell, Bench, Strength Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe