Burn

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi z piłką lekarską

Powiązane treningi

Functional

40 min 30 sek, Intensywny

Fast Burn

14 minuty, Umiarkowany

Hiit

25 min 30 sek, Intensywny

Sick

7 min 20 sek, Intensywny

Burn

19 min 10 sek,

Feel The Burn!!! :)

33 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body Workout with Dumbbells

20 min 8 sek, Umiarkowany

Stronger Abs #5

20 min 20 sek, Umiarkowany

Medicine Ball HIIT

22 min 43 sek, Intensywny

Slam Ball Partner Workout

20 min 43 sek, Umiarkowany

Slam Ball Workout

24 min 30 sek, Umiarkowany

HIIT Abs with Med Ball

20 min 31 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fat Burner Deluxe

Intensywny

20 min

Full Body

Exercise Mat

Quick Fitness Challenge

Umiarkowany

6 min

Full Body

Wall

Dumbbell Muscle Blaster

Umiarkowany

27 min

Arms

Dumbbells

Full Body & Cardio

Intensywny

18 min

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Treadmill Circuit

Umiarkowany

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Fat Burner Deluxe

Quick Fitness Challenge

Dumbbell Muscle Blaster

Full Body & Cardio

Amazing Abs Attack

Treadmill Circuit

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+