Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
1 minuta
30 sekundy
30 sekundy
1 minuta


Powiązane treningi

My Workout
4 min 20 sek, Umiarkowany
Treino 2
29 min 18 sek,
Kettle Bell
10 minuty, Umiarkowany
Daily
18 minuty, Umiarkowany
Core 4
23 minuty,
Workout
26 min 54 sek, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Triceps

Triceps

Umiarkowany 10 min  
triceps

triceps

Intensywny 6 min  
ABS! ABS! ABS!

ABS! ABS! ABS!

Intensywny 11 min  
Core  
Rutina Glúteos

Rutina Glúteos

Umiarkowany 3 min  
Glutes  
Piernas

Piernas

Intensywny 2 min  
Lower Body   Barbell
Ejercicios Músculos

Ejercicios Músculos

Intensywny 8 min  
Arms   Dumbbell

Kategorie treningów