Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Jj
2 minuty, Umiarkowany
1
40 sekundy, Umiarkowany
Abdomen Más Brazos
8 minuty, Intensywny
Oct.
32 minuty, Intensywny
Inicio
7 minuty, Umiarkowany
H
9 min 15 sek, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Rápido, rápido, lento

Rápido, rápido, lento

Intensywny 12 min  
Núcleo   Ningún equipo
¡Alta intensidad!

¡Alta intensidad!

Intensywny 4 min  
Núcleo   Ningún equipo
Pecho

Pecho

Intensywny 5 min  
Pecho   Pared
Abdomen

Abdomen

Intensywny 7 min  
Núcleo  
Funcional 15

Funcional 15

Intensywny 18 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

Intensywny 16 min  
Glúteos   Mancuernas, Silla

Kategorie treningów