Pobierz w App Store
Tagi

Opis

En forma


Exercises




Powiązane treningi

primero
10 minuty, Umiarkowany
Mejorar
10 minuty, Umiarkowany
Basico
6 min 30 sek, Intensywny

8 min 20 sek, Intensywny
:V
5 minuty, Dla początkujących
En Forma
6 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Desafío de energía

Desafío de energía

Intensywny 10 min  
Inferior del cuerpo   Pared
Cuerpo 10 total

Cuerpo 10 total

Intensywny 10 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Cardio corporal para valientes

Cardio corporal para valientes

Intensywny 11 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Dias

Dias

Dla początkujących 6 min  
Inferior del cuerpo   Pared
Increíblemente tonificado

Increíblemente tonificado

Umiarkowany 12 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Reto de peso de 9 minutos

Reto de peso de 9 minutos

Intensywny 9 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio

Kategorie treningów