Circuits Outside

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

No gym kit to help !

Powiązane treningi

Completo

26 min 40 sek, Umiarkowany

30 Minute Circuit

30 minuty, Umiarkowany

Circuit

52 minuty, Intensywny

Just Another Circuit

27 min 45 sek, Dla początkujących

Circuits 1

10 min 30 sek, Intensywny

Hiit 2 Rounds

20 min 45 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Vaui1

Dla początkujących

32 min

Chest

Dumbbell, Bench

Home Workout

Umiarkowany

1 godzina

Lower Body

Jump Rope, Dumbbell, Kettlebell, Stability Ball

Full Body Workout

Intensywny

31 min

Full Body

Dumbbell

Yo

Intensywny

15 min

Full Body

Wall

Workout 1.1

Intensywny

28 min

Core

Power Hour

Umiarkowany

1 h 3 m

Lower Body

Dumbbell, Barbell, Bench

Circuits Outside

No gym kit to help !

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Vaui1

Home Workout

Full Body Workout

Yo

Workout 1.1

Power Hour

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+