Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Solo Marijo
8 min 35 sek, Umiarkowany

5 minuty, Dla początkujących
Principante
14 minuty, Dla początkujących
Hola
7 minuty, Umiarkowany
1
10 minuty, Dla początkujących
Vamos
3 minuty, Dla początkujących


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Puesta a punto de cardio

Puesta a punto de cardio

Umiarkowany 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Libera tus caderas

Libera tus caderas

Dla początkujących 9 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Chica rápida de montaña

Chica rápida de montaña

Dla początkujących 8 min  
Piernas   Ningún equipo
Prueba Estiramientos Flexibilidad

Prueba Estiramientos Flexibilidad

Dla początkujących 5 min  
Stretching  
Training

Training

Dla początkujących 13 min  
Pecho   Pared
Vientre Plano

Vientre Plano

Dla początkujących 11 min  
Núcleo  

Kategorie treningów