Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

️‍♀️
46 min 9 sek, Intensywny
Ff
7 minuty, Intensywny
Aaaaaa
7 min 35 sek, Umiarkowany
Ale 1
6 minuty, Intensywny
Guilherme
6 minuty, Dla początkujących
Guachi
19 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

FAB de abdominales

FAB de abdominales

Umiarkowany 5 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tabata de cuerpo completo

Tabata de cuerpo completo

Umiarkowany 4 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Trabajo de deltoides

Trabajo de deltoides

Umiarkowany 6 min  
Hombros   Ningún equipo
Todo brazos

Todo brazos

Umiarkowany 5 min  
Brazos   Mancuernas, Silla
Poderoso y fuerte

Poderoso y fuerte

Intensywny 20 min  
Glúteos   Mancuernas, Barra fija, Caja / Paso
Lunes,martes,Miercoles Y Viernes

Lunes,martes,Miercoles Y Viernes

Intensywny 2 m 30 s  
Brazos   Mancuerna

Kategorie treningów