Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Seria 3: 1 runda
20 sekundy
1 minuta
20 sekundy
1 minuta
20 sekundy

Seria 4: 1 runda

Seria 5: 1 runda


Powiązane treningi

1st Attempt
46 min 15 sek, Umiarkowany
Come On!
24 min 48 sek, Intensywny
Holidays
11 minuty, Intensywny
New Workout
28 minuty, Umiarkowany
my trainning
26 min 40 sek, Umiarkowany
...
34 minuty, Umiarkowany

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

WOD upper body
9 minuty, Intensywny
Tabata 1
14 min 25 sek, Umiarkowany
We Got the Beat
24 minuty, Intensywny
Full Body Workout II
1 godz. 30 min 40 sek, Intensywny
Challenge My Core
56 min 45 sek, Intensywny
GBA
27 min 36 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intensywny 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Dare To Do It

Dare To Do It

Intensywny 35 min  
The A-Team

The A-Team

Intensywny 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intensywny 24 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Intensywny 9 min  
Full Body   Exercise Mat
Full Body Beach Fit

Full Body Beach Fit

Umiarkowany 18 min  
Full Body   Dumbbells, Bench

Kategorie treningów