Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Power clean, front squat, push press, back squat, push press = 1 rep


Powiązane treningi

Bear Complex
17 minuty, Intensywny
Bear Complex
16 min 30 sek, Umiarkowany
Bear Complex
7 min 30 sek, Intensywny
Power A
38 min 21 sek, Intensywny
Massiv Power III
36 min 30 sek, Intensywny
Basics
36 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

The Man (First Trial)
1 godz. 6 min 25 sek, Intensywny
Weighted vest Workout
10 min 18 sek, Umiarkowany
Stronger Grip + Hip Mobility
12 min 33 sek, Umiarkowany
Abs & Forearms Strength (Week 1)
29 min 36 sek, Intensywny
Strength to failure
35 minuty, Intensywny
Full Body Smash👑🦍
30 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

W 3 D 2

W 3 D 2

Intensywny 1 h 53 m  
Monday Fun Day

Monday Fun Day

Intensywny 41 min  
Back   Pull Up Bar, Barbell
8/10/16

8/10/16

Intensywny 59 min  
Lower Body   Barbell, Chair
Cleans 4/3/17

Cleans 4/3/17

Intensywny 51 min  
WOD + Back/Triceps

WOD + Back/Triceps

Intensywny 32 min  
Core   Barbell
W 3 D 5

W 3 D 5

Intensywny 2 godziny  
Back   Pull Up Bar

Kategorie treningów