Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

8/10/16

Intensywny   59 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: Barbell, Chair

Lisa S.
 		    Dodane przez Lisa S.
8/10/16
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi ze Sztangą Treningi na krześle
Opis

Competition

Powiązane treningi

Total Body 1
Total Body 1
19 min 28 sek, Umiarkowany
Fitness
Fitness
5 minuty,
Monday
Monday
41 min 50 sek, Umiarkowany
Friday
Friday
8 minuty, Intensywny
Tuesday Lower
Tuesday Lower
14 min 55 sek, Umiarkowany
Force jour 6
Force jour 6
26 min 54 sek, Intensywny
Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Legs Goooo!
Legs Goooo!
25 min 55 sek, Intensywny
Herstel Knietraining
Herstel Knietraining
8 minuty, Umiarkowany
Booty Lifts
Booty Lifts
12 minuty, Umiarkowany
🍑🏆DANA LINN BAILEY OLYMPIA PREP DAY 22 *(LEGS) 🍑🏆🌟HS
🍑🏆DANA LINN BAILEY OLYMPIA PREP DAY 22 *(LEGS) 🍑🏆🌟HS
1 godz. 5 min 19 sek, Intensywny
Ten Minute L Full Body Routine
Ten Minute L Full Body Routine
10 minuty, Intensywny
Knee strengthening Exercises
Knee strengthening Exercises
13 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Monday Fun Day

Monday Fun Day

Intensywny 41 min  
Back   Pull Up Bar, Barbell
Moves Sexy Upper Back And Triceps

Moves Sexy Upper Back And Triceps

Umiarkowany 12 min  
Lunge Strength

Lunge Strength

Umiarkowany 10 min  
Lower Body  
Total Body Tuesday

Total Body Tuesday

Umiarkowany 28 min  
Full Body  
Bethany's Crossfit-Cardio And Upper Body

Bethany's Crossfit-Cardio And Upper Body

Intensywny 10 min  
W 13 D 1

W 13 D 1

Intensywny 1 h 20 m  
Back   Pull Up Bar

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe