Squat Challenge

Tagi

Treningi Nóg

Opis

Squats, squats, squats !!

Powiązane treningi

Squat Challenge

4 min 20 sek, Dla początkujących

Squat Challenge

15 minuty, Intensywny

Squat Challenge

12 min 20 sek, Umiarkowany

Squat Challenge

9 minuty, Umiarkowany

Squat Challenge

18 min 45 sek, Umiarkowany

Squat Challenge #1

6 min 45 sek,

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Million $ Legs And Butt

Intensywny

35 min

Squat Blast

Intensywny

18 min

Quick ABS

Dla początkujących

8 min

Core

Legs, Abs, Arms

Intensywny

18 min

Legs

Dumbbell

Quickie Squats

Intensywny

31 min

Lower Body

Magnified Muscles

Intensywny

52 min

Lower Body

Dumbbell, Kettlebell

Squat Challenge

Squats, squats, squats !!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Million $ Legs And Butt

Squat Blast

Quick ABS

Legs, Abs, Arms

Quickie Squats

Magnified Muscles

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+