Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund


Powiązane treningi

B1
14 minuty, Dla początkujących
B
31 minuty,
B2
31 min 32 sek, Umiarkowany
Butt
10 min 40 sek, Umiarkowany
Glute
2 min 40 sek, Umiarkowany
xXx
5 min 10 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Butt

Butt

Intensywny 6 min  
5 Minute Squat Challenge

5 Minute Squat Challenge

Intensywny 5 min  
A4

A4

27 min  
Core  
A6

A6

12 min  
Core  
Akcja Cpz-ówka Bemben

Akcja Cpz-ówka Bemben

Intensywny 11 min  
Core  

Kategorie treningów