Reverse plank workout. Video for demonstrating this workout is on my facebook. Www.facebook.com/helengurrfitness or my instagram. Instagram.com/helengurr. Hope you enjoy.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Exercise Mat
