BOSU Buddy

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Nóg Treningi na piłce Bosu

Powiązane treningi

Bosu And Weights

17 min 30 sek, Umiarkowany

Lower Body

5 min 20 sek, Umiarkowany

Butt

3 min 36 sek, Umiarkowany

Beine

35 minuty,

Nine is Fine ♦️

9 minuty, Intensywny

8 minuty,

Treningi z tym samym sprzętem

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!

30 min 25 sek, Umiarkowany

Tuesday Challenge

25 minuty, Umiarkowany

The Best Partner Workout

20 minuty, Intensywny

Quick Go To Abs Workout

5 min 24 sek, Umiarkowany

20min BOSU HIIT

23 min 19 sek, Intensywny

Total Body BOSU Workout

25 min 51 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Bosu Home Gym Equipment

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

CC Step Training

Intensywny

26 min

Lower Body

Box or Step, Chair

Legs, Abs, Arms

Intensywny

18 min

Legs

Dumbbell

Fitness Classic

Umiarkowany

18 min

Shoulders

Dumbbells

It's A F.I.T.T. Thing

Umiarkowany

27 min

Full Body

Resistance Band

Stretching It

Dla początkujących

5 min

Back

Body Transformation Week 1

Intensywny

26 min

Lower Body

Barbell

BOSU Buddy

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

CC Step Training

Legs, Abs, Arms

Fitness Classic

It's A F.I.T.T. Thing

Stretching It

Body Transformation Week 1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+