Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
1 minuta
Opór: Lekki
5 minuty
Powtórzenia do wyczerpania
1 minuta
Powtórzenia do wyczerpania


Powiązane treningi

training
14 minuty, Dla początkujących
Class
6 min 55 sek, Dla początkujących
Morning
2 min 52 sek, Dla początkujących
X
8 min 20 sek, Dla początkujących
Back
11 minuty, Dla początkujących
Training 1
7 minuty, Dla początkujących

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów