BBSW5D5

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Górnej Partii Ciała Treningi ze skakanką Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z Hantlami Treningi na krześle

Powiązane treningi

Body Work Out

23 min 25 sek, Intensywny

Monday

46 min 35 sek, Intensywny

Bilateral Training

24 min 31 sek, Umiarkowany

Week 1

25 min 10 sek, Intensywny

Total Body

13 min 30 sek, Intensywny

Semana 4.6

36 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Long and Slender

1 godz. 4 min, Umiarkowany

Monday Workout: Target: Chest

5 min 40 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.