Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.


Powiązane treningi


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Lulu 3
38 min 26 sek, Umiarkowany
Push Workout + Glutes 1 - (PPL-UL Split)
1 godz. 59 min 31 sek, Umiarkowany
Total Body Strength 11/11/22
29 min 43 sek, Intensywny
EQIKMENT: BODYWEIGHT  Legs:SQUATS 🦵
36 min 51 sek, Intensywny
4x4 Boot Camp Session #8
34 min 5 sek, Intensywny
Fundamental Full Body - Day1
52 min 45 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Strength Train

The Strength Train

Umiarkowany 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Dla początkujących 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Rock Solid Core

Rock Solid Core

Umiarkowany 17 min  
Core  
Step Routine

Step Routine

Umiarkowany 34 min  
Lower Body   Box or Step, Chair
Restore & Relax

Restore & Relax

Dla początkujących 11 min  
Full Body   Exercise Mat
Step 2

Step 2

Umiarkowany 38 min  
Glutes   Box or Step

Kategorie treningów