Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Hard


Exercises

Seria 1: 3 rund
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
3 minuty
1 minuta
1 minuta
1 minuta

Seria 2: 3 rund
1 minuta


Powiązane treningi

Intervall
41 minuty, Umiarkowany
interval training
16 minuty, Intensywny
Intervaller
24 minuty, Intensywny
6 X Intervals
12 minuty, Umiarkowany
Interval training (Running)
45 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny 40 min  
Spinning 60 Min

Spinning 60 Min

Intensywny 1 h 3 m  
Spinning 60 Min

Spinning 60 Min

Intensywny 52 min  
Cardio Machine
Piramid Intervall

Piramid Intervall

Intensywny 37 min  
Legs   Stationary Bike
Norska Intervall

Norska Intervall

Intensywny 43 min  
Legs   Cardio Machine

Kategorie treningów