How to do: High Intensity Running

Run at a high intensity racing pace.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

1. Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Podobne ćwiczenia

100 Yard Sprint

80 Yard Sprint

Increase Speed

60 Yard Sprint

Run 1 Mile

Treadmill Running

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Run at a Steady Pace

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Warm-Up Cycling

Four Square Shuffle & Runs

Slow Backwards Elliptical

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups