Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Evening Exercise Program

Evening Exercise Program

Intensywny 59 min  
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Umiarkowany 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Timer

Timer

Intensywny 25 min  
BLC : Back, Legs Core

BLC : Back, Legs Core

Intensywny 26 min  
Full Body   Pull Up Bar, Kettlebells, Dumbbells
Forearm Blaster: Can You Last All 6?

Forearm Blaster: Can You Last All 6?

Intensywny 8 min  
Arms   Barbell, Pull Up Bar, Dumbbells
Physio-Workout

Physio-Workout

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells

Kategorie treningów