Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
2 minuty
Docelowe obszary: Full Body
Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.
POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!
Dodaj notatkę do sesji:
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Exercise Mat
![Log Anything [JY]](https://s3assets.skimble.com/assets/1753/skimble-running-run-forward_thumb.jpg "Log Anything [JY]")
