Pobierz w App Store
Opis

Dance


Exercises

Seria 1: 1 runda
15 powtórzenia
25 powtórzenia
1 minuta


Powiązane treningi

Dance
4 min 59 sek, Intensywny
Dance
42 minuty, Umiarkowany
Dance
20 minuty, Umiarkowany
Dance
13 minuty, Intensywny
DANCE
3 godz. 10 sek, Umiarkowany
Dance
7 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
Belly Danceing

Belly Danceing

Dla początkujących 15 min  
Dance

Dance

Intensywny 4 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Scramble & Sweat

Scramble & Sweat

Dla początkujących 11 min  
Full Body   No Equipment
Dancing

Dancing

Intensywny 42 min  
Shoulders  

Kategorie treningów