Trening intensywny

Running

Intensywny Duration 45 minuty

Dodane przez Sarah Jimenez

Exercises

Seria 1: 1 runda

Running

45 minuty

Powiązane treningi

Restoration Masterclass (Woman)

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

60 MIN CALORIE KILLER HIIT WORKOUT - Burn 1000 Calories - Full Body, No Equipment, Home Workout

60 MIN CALORIE KILLER HIIT WORKOUT - Burn 1000 Calories - Full Body, No Equipment, Home Workout

1 godz. 5 min 13 sek, Intensywny

Unchained Lower Body Density (Man)

Unchained Lower Body Density (Man)

37 min 9 sek, Intensywny

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

47 min 57 sek, Intensywny

Yoga for Men | Episode 27

Yoga for Men | Episode 27

42 min 6 sek, Umiarkowany

42 min 36 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The 800x Jump Rope Challenge. (Kel)

Intensywny

10 min

Gym

Intensywny

1 godzina

Tight & Toned Bottom

Umiarkowany

20 min

Lower Body

Exercise Mat, Box / Step

Stretching Legs

Dla początkujących

2 m 30 s

Legs

Weight killer

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Rowing - Cardio Hiit 22mn - H.W.C

Umiarkowany

23 min

Full Body

Rowing Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało