Leva

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi na piłce Bosu Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z Hantlami Treningi na krześle

Powiązane treningi

Butt

5 min 20 sek, Umiarkowany

But 1

10 minuty, Umiarkowany

Butt

3 min 36 sek, Umiarkowany

Legs

18 minuty, Intensywny

Lower Body

5 min 20 sek, Umiarkowany

Legs

2 min 39 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Total Body Stretch, Tone And Tighten

28 min 8 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.