Tricep Dips...**V

Tagi

Treningi Ramion

Powiązane treningi

Tricep Dips

1 minuta, Dla początkujących

Tricep Dips

2 minuty, Dla początkujących

Tricep Dips

2 minuty, Umiarkowany

Tricep Dips

7 min 30 sek, Umiarkowany

Dips

3 minuty, Umiarkowany

A little bit tricep work(V U)

5 min 50 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Activated Abs

Umiarkowany

12 min

Core

Exercise Mat

Calf Raises

Intensywny

3 min

Fast Arms & Abs

Dla początkujących

7 min

Chest

No Equipment

Split Challenge

Intensywny

4 min

Legs

30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

Umiarkowany

5 sek

Seated Forward Bend Practice **V

Umiarkowany

5 min

Legs

Tricep Dips...**V

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Activated Abs

Calf Raises

Fast Arms & Abs

Split Challenge

30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

Seated Forward Bend Practice **V

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+