Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Slow jog


Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minuta
Treadmill Walking
Treadmill Walking
4 minuty
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
15 minuty
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minuty
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuty


Powiązane treningi

Tread
30 minuty,
Treadmill
25 minuty, Umiarkowany
Treadmill
4 minuty, Umiarkowany
Treadmill
17 minuty, Umiarkowany
Treadmill
1 godzina, Umiarkowany
Treadmill
14 min 30 sek, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Dla początkujących 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensywny 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Thanks For Planks ~ AS

Thanks For Planks ~ AS

Umiarkowany 8 min  
Core   Exercise Mat
Low-Impact Roll

Low-Impact Roll

Dla początkujących 9 min  
Back   Foam Roller

Kategorie treningów