Hiit

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Nóg Treningi na krześle Treningi z Giriami

Powiązane treningi

Intense

11 minuty, Intensywny

Hiit

28 min 40 sek, Intensywny

Hit It

24 minuty, Intensywny

WarmUp

5 minuty, Dla początkujących

Warm-Up

9 minuty, Umiarkowany

13 min 2 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min Full Body Kettlebell Workout

34 min 18 sek, Intensywny

RUNNERS EMOM [Advanced]

20 minuty, Intensywny

Niamh - Leg Strengthening

17 min 48 sek, Dla początkujących

Legs

17 min 42 sek, Umiarkowany

Empowering Full Body Morning Stretch

11 min 15 sek, Dla początkujących

Never Ending Legs

24 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Power Systems Kettlebells