Pobierz w App Store
Opis

2500 meters


Powiązane treningi

Rowing (ec)
27 min 30 sek, Intensywny
Row
10 min 3 sek, Umiarkowany
Rowing Intervals
42 minuty, Intensywny
Row 250m
20 minuty, Umiarkowany
Row Sprints
20 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Umiarkowany 7 min  
Legs   Exercise Mat
Hypnotic Rowing

Hypnotic Rowing

Intensywny 10 min  
Full Body   Cardio Machine
Self Hypnosis 500 Meters

Self Hypnosis 500 Meters

Intensywny 115 sek  
Full Body   Cardio Machine
Threadmill

Threadmill

Umiarkowany 30 min  
Lower Body  
Elliptical Hypnotic Warmup

Elliptical Hypnotic Warmup

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Cardio Machine
Elliptical Hypnotic Finishing

Elliptical Hypnotic Finishing

Intensywny 20 min  
Lower Body   Cardio Machine

Kategorie treningów