Pobierz w App Store
Tagi

Opis

10 rounds of 1 minutes high intensity with 1 min rests between each rest. Last round you give all you got.


Powiązane treningi

Rowing
8 min 30 sek, Intensywny
Rowing 1.0
5 minuty, Umiarkowany
Rowing
8 minuty, Intensywny
rowing
6 minuty, Intensywny
Rowing - 10 Minutes
10 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Winter work: Arms

Winter work: Arms

Dla początkujących 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Half Brain Rowing

Half Brain Rowing

Intensywny 5 min  
Full Body   Cardio Machine
Crossfit

Crossfit

Intensywny 1 godzina  
3 Min Of Raw Pain

3 Min Of Raw Pain

Intensywny 3 min  
Full Body   Cardio Machine
R0w1ng Unt1l Th3 Puk3

R0w1ng Unt1l Th3 Puk3

Intensywny 30 min  
Full Body   Cardio Machine
Calorie Blasting HIIT

Calorie Blasting HIIT

Intensywny 14 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat

Kategorie treningów