Jogging 45

Tagi

Treningi Nóg

Opis

Jogging on the spot.

Powiązane treningi

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 min 42 sek, Umiarkowany

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 min 51 sek, Intensywny

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

Cardio Abdomen

42 min 36 sek, Umiarkowany

45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment

46 min 55 sek, Intensywny

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

41 min 48 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Ab Work

Umiarkowany

5 min

Core

Jog On The Spot

Umiarkowany

2 min

Legs

Jogging 30

Umiarkowany

30 min

Legs

Easy Jogging

Umiarkowany

12 min

Legs

Jogging 15

Umiarkowany

15 min

Legs

Jogging 60

Umiarkowany

1 godzina

Legs

Jogging 45

Jogging on the spot.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Ab Work

Jog On The Spot

Jogging 30

Easy Jogging

Jogging 15

Jogging 60

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+