Wedding Routine

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała

Opis

Make the best of your free time by pushing more,once a day,possibly in the morning.

Powiązane treningi

Everyday

23 min 20 sek, Dla początkujących

Thursday

27 min 30 sek, Umiarkowany

Beginner Warm Up

6 min 30 sek, Dla początkujących

Errrday

25 min 40 sek, Dla początkujących

Work out Wednesday Part 4

18 min 30 sek, Umiarkowany

PERSONAL

25 min 30 sek,

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min At-Home Fitness Test

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Fast Arms & Abs

Dla początkujących

7 min

Chest

No Equipment

Goooodmorning

Intensywny

10 min

Full Body

Wall

Gooodnight

Intensywny

13 min

Full Body

3 Times A Week, 2 Times X Day

Umiarkowany

14 min

Full Body

Wedding Routine

Make the best of your free time by pushing more,once a day,possibly in the morning.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2 Min At-Home Fitness Test

Fast Arms & Abs

Goooodmorning

Gooodnight

3 Times A Week, 2 Times X Day

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+