Pobierz w App Store
Tagi

Opis

You may not want to look like a half-horsemen but what if you could feel like one? Grab a set of heavy dumbbells and let's make your legs superhuman with this 10 minute routine.


Powiązane treningi


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Dla początkujących 9 min  
Full Body   No Equipment
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intensywny 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Perfect Pecs & Biceps

Perfect Pecs & Biceps

Umiarkowany 15 min  
Upper Body   Stability Ball, Dumbbells
Brazilian Butt

Brazilian Butt

Umiarkowany 27 min  
Lower Body   Dumbbells, Box or Step, Chair
Hips

Hips

Umiarkowany 19 min  
Lower Body   Chair, Stability Ball
Back And Lower Back

Back And Lower Back

Umiarkowany 15 min  
Back   Stability Ball, Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat

Kategorie treningów