Drop Sets

Powiązane treningi

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

17 min 28 sek, Umiarkowany

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 min 45 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 min 34 sek, Intensywny

20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment

21 min 9 sek, Intensywny

Chest

21 min 46 sek, Intensywny

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stretch

Umiarkowany

7 min

Legs

Abs Workout + Weights

Intensywny

15 min

Shoulders

Barbell, Bench, Stability Ball

Dana Bailey + Jump Rope Hamstring Strain

Intensywny

46 min

Full Body

Barbells

Rehab Bike

Intensywny

56 min

Drop Sets + Jump Rope

Intensywny

48 min

Lower Body

Walk Run

Intensywny

47 min

Lower Body

Drop Sets

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Stretch

Abs Workout + Weights

Dana Bailey + Jump Rope Hamstring Strain

Rehab Bike

Drop Sets + Jump Rope

Walk Run

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+