Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Dead lifts, kb swings, hand stand push ups, stairs, & burpees


Exercises

Seria 1: 10 rund
Burpees
Burpees
30 minuty
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
30 minuty
Deadlifts
Deadlifts
30 minuty


Powiązane treningi

Legs
16 min 20 sek, Umiarkowany
Legs
13 min 30 sek, Umiarkowany
Leg #1
37 min 18 sek, Intensywny
Legs
10 min 45 sek, Intensywny
Legs
25 minuty, Intensywny
Legs
48 minuty, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów