Body Time Excellent!

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

Abs, arms, legs all done with time management in mind. This body weight workout is all that and no effects of chips!What more could you want aside from someone doing it for you and you seeing results!?!

Powiązane treningi

Body Weight

27 min 30 sek, Intensywny

Body Weight Beginner

11 minuty, Umiarkowany

Body Workout

8 min 10 sek, Umiarkowany

Full Body

1 min 20 sek, Umiarkowany

Bodyweight Workout

7 min 15 sek, Umiarkowany

Abs

2 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Mason Twist Challenge

Umiarkowany

90 sek

Core

No Equipment

Summer Body

Umiarkowany

6 min

2 Min At-Home Fitness Test

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Heart Healthy Cardio

Intensywny

13 min

Full Body

No Equipment

Plank

Intensywny

60 sek

Core

Intense Rotating Elbow Plank

Intensywny

60 sek

Shoulders

Body Time Excellent!

Abs, arms, legs all done with time management in mind. This body weight workout is all that and no effects of chips!What more could you want aside from someone doing it for you and you seeing results!?!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

100 Mason Twist Challenge

Summer Body

2 Min At-Home Fitness Test

Heart Healthy Cardio

Plank

Intense Rotating Elbow Plank

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+