Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Barbell and dumbells workout.


Exercises

Seria 1: 1 runda
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
5 minuty
Incline Dumbbell Bench Press
5 minuty
Incline Bench Dumbbell Fly
5 minuty
Decline Dumbbell Bench Press
5 minuty


Powiązane treningi

Chest Workout
10 minuty, Umiarkowany
Chest Workout
8 minuty, Umiarkowany
Chest Workout
9 minuty, Intensywny
Chest Workout
27 minuty, Umiarkowany
Chest Workout
51 min 20 sek, Umiarkowany
Chest Workout
2 min 35 sek,

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
Biceps

Biceps

Umiarkowany 2 min  
Damn! Biceps

Damn! Biceps

Intensywny 3 min  
Bench Press

Bench Press

Umiarkowany 15 min  
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Umiarkowany 9 min  
Core   Exercise Mat
Running for Beginners

Running for Beginners

Dla początkujących 30 min  

Kategorie treningów