Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Use of barbell for arms and chest


Exercises

Seria 1: 5 rund
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
25 sekundy
Rest
Rest
45 sekundy


Powiązane treningi

Chest
8 min 45 sek, Umiarkowany
Chest
6 minuty, Umiarkowany
Upper Body 1
33 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body
18 minuty, Umiarkowany
Barbell Chest Press
6 minuty, Umiarkowany
Full Body
4 min 45 sek, Dla początkujących

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Barbells

Barbells

Intensywny 20 min  
*E  Lower Abs On Fire!

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Intensywny 9 min  
Core  
Barbell

Barbell

4 min  
Arms   Barbells
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Umiarkowany 7 min  
Legs   Exercise Mat
Barbell Curling I

Barbell Curling I

Intensywny 2 m 30 s  
Arms   Barbells
Reps & Weights

Reps & Weights

Umiarkowany 11 min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat

Kategorie treningów