Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minuta
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuty
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuty
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuty
Floor Tricep Dips
Floor Tricep Dips
2 minuty
Plank
Plank
1 minuta
Inverse Mountain Climbers
Inverse Mountain Climbers
1 minuta
Tricep Dips With Arms Moving
Tricep Dips With Arms Moving
1 minuta
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minuta
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
12 minuty, Umiarkowany
Treadmill
39 minuty, Umiarkowany
Treadmill
33 minuty, Umiarkowany
Treadmill
16 minuty, Umiarkowany
Treadmill
20 minuty,
Treadmill Cardio
26 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów