Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Want to tone that tummy? Heck ya! Trim down those love handles and build a strong core. Use an exercise mat, yoga mat or towel to crank through this workout comfortably.


Powiązane treningi

Abs
8 min 24 sek, Dla początkujących
Abs
8 minuty, Umiarkowany
Abs
12 min 58 sek, Umiarkowany
Abs and Core
13 min 45 sek, Umiarkowany
Abs
6 min 15 sek, Umiarkowany
Abs
14 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Full Body Workout

Full Body Workout

Intensywny 24 min  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intensywny 13 min  
Full Body   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Intensywny 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Lunge Strength

Lunge Strength

Intensywny 14 min  
Lower Body   No Equipment
Foam Rollerc1

Foam Rollerc1

Dla początkujących 14 min  
Legs   Foam Roller

Kategorie treningów