Pilates

Opis

Pilates

Powiązane treningi

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

Body Toner

30 min 10 sek, Dla początkujących

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sek, Intensywny

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress

31 min 11 sek, Dla początkujących

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout

29 min 50 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Intense Ab Workout

Intensywny

26 min

T-Abs

Umiarkowany

16 min

Core

Biking3

Umiarkowany

45 min

Legs

Cardio Machine

Little Peice Of Heaven

Umiarkowany

2 min

Pilates

Biking 2

Umiarkowany

30 min

Legs

Cardio Machine

Roll Ups

Umiarkowany

63 sek

Core

Pilates

Pilates

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Intense Ab Workout

T-Abs

Biking3

Little Peice Of Heaven

Biking 2

Roll Ups

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+