Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Upper
21 minuty, Intensywny
Back/biceps
53 minuty, Umiarkowany
Biceps
6 min 45 sek, Intensywny
Barbell
4 minuty,
Back And Bicep
6 minuty, Umiarkowany
Test 1
1 min 30 sek, Dla początkujących

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Warm Up

Warm Up

Dla początkujących 2 m 30 s  
Dumbell Explosion

Dumbell Explosion

Umiarkowany 19 min  
Core   Dumbbells, Stability Ball
Nightly Bedtime

Nightly Bedtime

Dla początkujących 3 m 30 s  
Arms   Dumbbells
Crunches

Crunches

Dla początkujących 8 min  
Core  
Quick Travel Bands

Quick Travel Bands

Dla początkujących 10 min  
Exercise Bands
Alternating Dumbell Curls

Alternating Dumbell Curls

Dla początkujących 3 min  
Arms   Dumbbells

Kategorie treningów